Подготовка к родам

Как и где можно подготовиться к родам и материнству?

У каждой будущей мамы, безусловно, появляется интерес ко всему, что связано с беременностью, родами и первыми днями жизни малыша. Но где найти собеседника, узнать ответы на интересующие вопросы? Почитать в интернете или книгах, спросить у врача, подруг, родственников, или, все же, записаться на специальные курсы для беременных?

Первым делом, современные девушки начинают бороздить просторы интернета. Сайты о беременности и родах, форумы будущих родителей, видео о родах, всевозможные акушерские таблицы и тесты, страницы по медицине, блоги опытных мам, отзывы…Информации много и, зачастую, она весьма противоречива. 

Сегодня интернет играет большую роль и занимает значительную часть нашей жизни. В сети есть все. Но, в том то и дело, что беременной девушке, ВСЕ не нужно. Нужны полезные систематизированные  знания, которые действительно смогут помочь в родах и материнстве, а также позитивный и эмоциональный настрой, благодаря которому, будущая мама приобретет уверенность в себе и своих силах. В этом смысле интернет опасный советчик, который может не просто дезинформировать, но и напугать, ведь негативного опыта, некомпетентных  советов и отрицательных отзывов в интернете гораздо больше, чем полезных, настраивающих на позитив статей и историй.

Так может почитать книги о беременности и родах, написанные авторитетными авторами, там то уж точно полезная систематизированная информации и ничего лишнего?! Хорошая идея, но вот только чтобы получить ответы на все интересующие будущую маму вопросы, одной книги недостаточно. Нужен целый список литературы. И хорошо, если эта литература будет написана понятным и легким языком. Читать, безусловно, нужно.  Но помимо этого, не менее важным является живое общение, наглядная демонстрация и практические навыки.

Всегда можно обратиться к врачу женской консультации. Главная его задача - это контроль за здоровьем мамы и малыша. Конечно же, это самое важное. Но ведь в голове будущей мамы еще столько тревог и забот: как пройдут роды, а сильной ли будет боль, как помочь себе в родах, все ли хорошо будет с крохой. У врача времени мало, а пациентов много, поэтому, вряд ли получится поговорить с ним по душам на волнующие темы.

Замечательно, когда есть недавно родившая подруга, можно многое расспросить у нее, если, конечно, опыт положительный. Но нужно учитывать, что восприятие беременности и родов, у беременных и уже родивших женщин совершенно разное. Легко рассуждать о том, что уже произошло, все страхи позади, на руках маленькое чудо, все воспоминания о родах отошли на второй план, а у будущей мамы все еще впереди. И в этом случае очень важно общение именно с теми, у кого такие же заботы, с такими же переживающими перед неизвестностью и новой жизнью будущими мамами.

Важной частью является поддержка родственников. Бабушки и мамы всей душой переживают за беременную. Их советы, конечно же, нужны, но мир не стоит на месте, и то, что было обязательным в их время, сейчас  не является актуальным. Многие точки зрения на беременность и материнство и вовсе опровергаются современными специалистами. Эта разность во взглядах также может запутать будущую маму.

Сознательное родительство - это то, к чему приходят в наше время многие семьи. Все больше родителей хотят знать, как правильно воспитывать своего ребенка, как общаться с ним, как лучше его понимать. Развитие малыша начинается уже в утробе матери, и от того какой будет его жизнь в животике, как он появится на свет, какими будут его первые дни и месяцы, зависит многое. Роды - очень волнительный и важный момент в жизни мамы и ребенка. Мама может помочь своему крохе родиться и облегчить этот процесс. А для этого, ей нужно правильно подготовиться к родам.

В идеале, подготовка к родам должна быть комплексной. И такой комплекс могут дать только курсы для беременных.

Школы материнства можно условно разделить на два типа: одни существуют при роддомах и женских консультациях, другие - это центры, где проводится всесторонняя подготовка родителей к появлению малыша.

На курсах при роддомах врачи в виде  лекции расскажут только самое основное: о психологии беременности, о родах и о первых часах жизни малыша. Курс обычно не очень длительный, это 2-5 занятий, которые проходят  в стенах того же роддома или женской консультации. Плюс данных занятий в том, что чаще всего, они бесплатные.  Также, сам факт того, что они проходят  в медицинском учреждении, уже внушает доверие. Хотя на практике, лекции читают не врачи,  это делают либо акушерки, либо психологи. 

Центры для будущих мам представляют собою скорее клубы по интересам, где помимо основной всесторонней подготовки к родам и материнству, будущие мамы общаются между собой, как до, так и после родов, проводят совместные чаепития и праздники. Беременные занимаются в таких центрах специально разработанной гимнастикой  и дыхательными упражнениями. Занятия ведут перинатальные психологи, акушеры, педиатры, которым, в случаи необходимости, можно позвонить практически в любое время. В клубах ведущие подробно рассказывают обо всем, что связано с ожиданием, родами и уходом за малышом. Дополнительно на занятиях будущие мамы рисуют, поют, занимаются творчеством.  Курсы в центрах можно посещать и вместе с мужем. В некоторых школах даже есть специальные программы для будущих пап и подготовка к партнерским родам. Занятия в таких центрах для беременных проходят на платной основе. Будущие мамы платят не только за знания, но и за комфорт, удобство и разнообразие. Главное на что нужно обратить внимание при выборе частной школы по подготовке к родам - это то, кто преподает  на занятиях. Это должны быть компетентные ведущие, имеющие медицинское или психологическое образование в данной области.  Еще беременные женщины невероятно внушаемы. Одно неосторожное слово может ранить будущую маму, тогда как сейчас ей нужен полный психологический комфорт. Поэтому, необходимо тщательно подбирать школу для беременных.

Сегодня, врачи в один голос утверждают, что подготовленные, осмысленно относящиеся к родам женщины рожают легче, чем те, кто подготовки не имел. Они не паникуют, не суетятся, умеют правильно дышать, принимают подходящие позы, хорошо взаимодействуют с медперсоналом.

Как и где готовиться к родам и нужно ли это вообще - выбор остается за будущей мамой. Но, нужно помнить, что главный помощник женщины в родах - это она сама, и только в ее силах сделать беременность прекраснейшим периодом, а появление малыша - самым чудесным моментом в жизни.